2024 Billet énergétique du mois de avril ✨

« En avril, ne te découvre pas d’un fil » dit le dicton.

Le mois d’avril est une période de transition entre la fin de la saison froide et le début de la saison chaude.

💫 S'adapter

À ce moment de l’année, le printemps est déjà bien avancé et l’élan vital qui l’accompagne nous a déjà bien traversé, avec plus ou moins de facilité selon l’état général de chacun.e.

L’élan vital du printemps initié au mois de mars nous remet en mouvement, il nous stimule et physiologiquement, c’est en quelque sorte, l’heure du grand ménage.

En avril, l’organisme commence à prendre ses marques, il trouve un nouvel équilibre et entre dans une phase d’adaptation.

💫 Accueillir la transformation

Selon l’approche traditionnelle chinoise, depuis le 17 avril et jusqu’au 4 mai nous entrons dans une période énergétiquement associée à la rate.

Si le foie est associé à la mise en mouvement, l’énergie de la rate est associée au point de stabilité qui nous permet d’accueillir et d’intégrer pleinement la transformation dans l’instant présent.

Si vous sentez que vous avez du mal à traverser cette période de transition (vous êtes sujet.tes aux allergies de saison, vous avez le nez pris ou la gorge irritée chaque année à cette période, vous ne vivez pas très bien l’arrivée du printemps), une séance de naturopathie et/ou un soin sonore pourront vous aider à mieux comprendre ce qui se passe à cette période de l’année et vous aider à mieux l’accueillir ou la traverser.

Dans la nature, c’est la saison des fleurs, des parfums, des senteurs et des couleurs. Je vous invite à observer autour de vous, quelles sont les couleurs qui vous font du bien ? Quelles sont les couleurs qui vous nourrissent le coeur ? Quelles sont les odeurs qui vous apaisent, qui vous stimulent et qui vous font du bien ?

Les odeurs sont de merveilleux outils pour harmoniser notre sphère psycho-émotionnelle.

Elles nous mettent directement en contact avec notre cerveau limbique, celui qui est associé à la mémoire émotionnelle.

Une odeur n’existe pas en soi, elle prend toute sa dimension selon le vécu émotionnel qu’elle réveille chez vous.

Vous avez envie de découvrir les huiles essentielles pour leurs vertus olfactives ? N’hésitez pas à réserver une séance d’olfactothérapie.

Pour traverser une période émotionnelle difficile, les arômes des huiles essentielles couplés avec différentes techniques peuvent être de précieux alliés.

Et pour expérimenter, de manière plus concrète et douce, le pouvoir des odeurs vous pouvez aussi vous tourner directement vers nos chères amies les fleurs.

J’invite à ma table
le champagne des fées aux fleurs de lilas :

Version légère pour une eau aromatisée douce et amer :

Dans une carafe d’eau ou un grand bocal placer quelques grappes de fleurs de lilas fraîchement coupées. Laisser infuser dans l’eau froide 24h et déguster le lendemain.

Version sucrée et pétillante :
Dans un grand récipient transparent (grande carafe ou grand bocal) placer des rondelles de citron fraîchement coupées et épépinées (utiliser 2 citrons).
Ajouter des fleurs de lilas (que vous aurez enlevées du brin pour ne conserver que les fleurs et éviter l’amertume. Prévoir environ 10 à 15 brins de lilas).
Ajouter ensuite 250 gr de sucre non raffiné ainsi que 2,5 L d’eau. Remuez le tout avec une cuillère en bois, fermer le récipient avec un bouchon en liège et laisser infuser à la lumière pendant 3 à 7 jours. C’est prêt !

Source recette : Instagram – Jardin.alchimique

Si vous ne disposez pas de jardin ou n’avez pas de fleur de lilas à proximité, une cure d’eau florale de bergamote saura aussi vous combler : 2 cuillères à café dans un litre d’eau, à boire chaque jour pendant un mois. Son parfum d’agrume et son goût citronné légèrement acidulé contribuera à réveiller en vous joie, pétillance et légèreté !

💫 Accepter l'éphémère

Nos amies les fleurs sont aussi là pour nous enseigner avec grâce et simplicité.

Le temps d’une fleur n’est qu’éphémère. La force de la nature sans cesse se renouvelle et se transforme. La fleur n’est que la période de transition et de transformation qui succède à la germination de la graine et précède la formation du fruit.

Alors comme la graine, la plante, la fleur ou le fruit, acceptons de goûter pleinement par nos cinq sens à la qualité éphémère de la vie et à nous en réjouir. Telle est l’invitation du mois d’Avril.

Avec pétillance et légèreté,