Entre deux espaces, à mi-chemin entre le solstice d’hiver et l’équinoxe de printemps, voici venu le mois de février.

🌱 Semer les graines du renouveau

La lumière des jours qui rallongent invite la sève à s’élever, les bourgeons à se déployer et les graines à germer.

Le temps du retour à soi et de l’introspection de l’hiver est terminé. La nature nous invite à nous remettre en mouvement, à initier les changements souhaités ou de nouveaux projets, ainsi qu’à en prendre soin et à les cultiver si nous souhaitons les voir germer.

🌬️ Gagner en légèreté

Dans l’approche traditionnelle chinoise, à partir du 4 février, des changements s’amorcent sur le plan énergétique.

Après une période de régénération portée par l’énergie de la rate, c’est désormais le foie qui va progressivement être stimulé.

Sur le plan physique, le foie est impliqué dans de nombreux processus métaboliques. Il joue un rôle dans le métabolisme des sucres, des graisses, du cholestérol et donc des hormones, ainsi que dans celui des protéines. Il joue également un rôle important sur le plan immunitaire et dans la détoxication du sang et de l’organisme.

Pour en prendre soin et aborder cette transition énergétique du mieux possible, la nature nous offre un vaste champ de possibilités. Le foie aime la légèreté, le frais, le croquant, l’acide et le juteux.

Accueillons dans nos assiettes les salades de jeunes pousses, ajoutons des notes d’agrumes : mandarine, citron ou encore pamplemousse. Et pourquoi ne pas découvrir les eaux aromatisées (aussi appelées hydrolats ou eaux florales) ?

Pour soutenir le foie, je vous invite à tester l’eau florale de romarin à verbenone.

Aussi appelé le « Ginseng occidental », le romarin est à la fois hépatoprotecteur, détoxiquant, antispasmodique tout en étant tonifiant (idéal, à l’heure où les températures fraîches sont encore présentes).

Si en revanche, vous êtes plutôt très réchauffé.e, voire un peu en sur-chauffe intérieurement, la menthe poivrée sera peut-être plus adaptée. Les hydrolats s’utilisent généralement en cure de trois semaines à raison d’une cuillère à café dans un verre d’eau le matin à jeun.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la meilleure manière d’aborder la saison,

je propose des séances intitulées « au fil des saisons » au cours desquelles nous pouvons échanger sur :

• l’alimentation de saison,

• les cures saisonnières possibles à mettre en place,

• les plantes et eaux florales qui peuvent vous aider,

• ainsi que les points d’acupuncture à stimuler ou à masser.

Les conseils sont adaptés à votre profil, votre état du moment et aux énergies de la saison.

 N’hésitez pas à réserver votre séance si le coeur (ou le corps ! ) vous en dit.

🌸 Se laisser enivrer ?

Sur le plan psycho-émotionnel, le foie nous invite également à faire preuve  de souplesse et de légèreté. Si nous sommes amenés, ici, à nous mettre en mouvement et à mener à bien l’éclosion de nos nouveaux projets, la rigidité, la colère ou encore l’impatience peuvent nous entraver.

Là-aussi, inspirons nous de la nature. À l’image de deux écureuils qui s’élancent de branche en branche avec entrain, grâce et légèreté, avançons joyeusement dans ce nouveau printemps, l’énergie fluide et le coeur léger.

Quoi de mieux qu’un soin sonore pour remettre en mouvement les énergies bloquées, décristalliser ce qui est figé et gagner en fluidité ?

Ça vous tente ? Par ici 👇🏻

Les fleurs et les senteurs peuvent aussi être de précieuses alliées. Pourquoi ne pas vous essayer à l’olfactothérapie, en soin relaxant ou pour amorcer un travail de soutien psycho-émotionnel par les huiles essentielles ?

N’hésitez pas à laisser parler votre nez !

Sur cette invitation, je vous souhaite une florissante année 2024 et de belles explorations,

Chaleureusement,
💫